Cambridge fibre 89 Inuline supplement van natuurlijke plantaardige vezels lost volledig op in elke drank neutraal van smaak houdt regelmatige stoelgang in stand verhoogt het aantal gezonde darmbacteriën suikervrij glutenvrij geschikt voor vegetariërs Heeft u extra vezels nodig in uw dagelijkse voeding? Inuline is een van de belangrijkste natuurlijke vezelbronnen. Cambridge fibre 89 bevat 89% vezels die via een speciaal proces zijn onttrokken aan cichorei wortels. Bij dit proces blijven de structuur en de compositie van het natuurlijke inuline behouden

Dus als u extra vezels nodig heeft als onderdeel van een gezond gewichtsbeheersingsprogramma, of voor een regelmatige stoelgang en minder lichamelijk ongemak, neem dan een theelepel Cambridge fibre 89 en mix deze door een of andere drank. Zo verhoogt u uw vezelinname op een eenvoudige en effectieve manier. Cambridge Fibre 89 = Inuline Inuline is het biologisch antwoord op darmproblemen, en zorgt voor daling van de cholesterol gehalte en triglyceriden in het bloed. Inuline is een onverteerbaar koolhydraat met bijzondere eigenschappen ten opzichte van de andere onverteerbare koolhydraten. De onverteerbare koolhydraten ook wel voedingsvezels genoemd werden tot de jaren zeventig gezien als weinige zinvolle ballaststoffen in onze voeding. Grootschalig onderzoek gaf echter steeds duidelijker een verband te zien tussen de hoeveelheid voedingsvezels in de voeding en het voorkomen van welvaartziekten. Hoe minder voedingsvezels in onze dagelijkse voeding, hoe groter de kans op aandoeningen zoals obstipatie, diverticulose, tumoren in de darmen, vetzucht en diabetes mellitus. Als voedingsvezel heeft inuline een paar bijzondere kenmerken die de andere voedingsvezels niet hebben. Het gebruik van inuline zorgt namelijk in een korte tijd voor een totale ‘uitstimmung’ van onze darmen. Dysbiosen, mycosen en pH- verschuivingen in de darmen kunnen nu op een snelle en goedkope manier eenvoudig hersteld worden. Inuline is een oligfructose-saccharide die door uitgebreid onderzoek steeds meer internationaal in de belangstelling staat als een effectieve prebiotica. Prebiotica zijn voedingsstoffen die het aantal nuttige darmbacteriën laat stijgen en daardoor de ziekteverwekkers in de darm verdringen en/of onschadelijk maken. Studie naar de werking van inuline wijst uit dat de groep bifidobacterien flink stijgt in de darm ten koste van de patologische groep bacteriën en schimmels. Dit effect is al binnen enkele weken bereikt. Andere verteerbare suikers en voedingsvezels hebben, zo blijkt uit onderzoek, dit effect niet en/of versterken zelfs de groei van pathologische bacteriën en schimmels. De meeste gangbare verklaring hiervoor is dat de bifidobacterien een relatief hoog gehalte aan B-fructosidase hebben waardoor de b(1-2) glucoseverbindingen van inuline afgebroken worden en als voedsel dienen voor deze groep bacteriën. Inuline zit in uien, asperges, bananen en met name in de chicorei, maar de normale dagelijkse consumptie van deze voedingvezel is te laag om de bifidobacterien te laten toenemen in de darmen. Toediening van deze natuurlijke vezel in een dosering van 10 tot 15 gram is dan ook aan te bevelen. Inuline is uitgebreid getest op toxiciteit en is absoluut onschadelijk zelfs bij langdurige hoge dosering.  Inuline & probiotica Inuline is in staat het aantal fifidobacterien in de darmen drastisch te laten stijgen. Inuline is namelijk de voedingsstof voor deze groep bacteriën. Is via ontlastingsonderzoek aangetoond dat bepaalde soorten bifidobacterien volledig ontbreken dan kan suppletie van deze bacteriën zinvol zijn in combonatie met inuline. Deze bacteriën stammen groeien nu zeer snel door de extra toegediende inuline waardoor de darmflora zich snel herstelt. Inuline kan net als de andere onverteerbare koolhydraten niet afgebroken worden door de in ons lichaam aanwezige enzymen amylase, sacharase en maltase. De vertering van inuline vindt voor 100% in de darmen plaats door middel van de bifidobacterien. Inuline wordt omgezet in bacteriën (35%) Co2, H2 CH4 (10%) en vetzuren. Inuline en mineralen Het gebruik van inuline leidt tot een significante verbetering van de opname van calcium, ijzer en magnesium. Vermoedelijk speelt de verlaging van de pH-waarde in de darmen hier een rol. Andere voedingsvezels zoals zemelen kunnen door het daarin aanwezige fytinezuur de opname van mineralen juist verminderen. Inuline en Diabetes  Inuline is volkomen veilig in te zetten bij diabetes. Onderzoekingen tonen aan dat een dagelijkse inname van inuline geen invloed heeft op de bloedglucose- en insulinespiegel. Alle onverteerbare koolhydraten dus ook inuline stabiliseren schommelingen in de bloedglucosespiegel en hebben zo een positief effect op hypoglycaemie en diabetes. De calorische waarde van inuline ligt op 1,0 - 1,4 kcal per gram. Dit is een kwart van de waarde van suiker (4 kcal per gram). De vertering en omzetting van suikers in de darmen wordt sterk verbeterd door gebruik van inuline waardoor gistingsdiarree wordt voorkomen. Inuline zorgt voor: Een verbeterde uitscheiding van toxinen waardoor de kans op tumorvorming in de darmen verkleint. Dit is te verklaren door versnelde darmpassage en stimulatie van de enterohepatusche kringloop. Daling van het cholesterol gehalte en triglyceriden in het bloedserum Een remming van schommelingen in de bloedsuikerspiegel Vermindering van klachten ontstaan door verstoorde koolhydraatomzetting in darmen zoals gistingsdiarree en opgeblazen buik Reductie vetresorptie in de darm en een vermindering hongergevoel Vermindering hypertensie bij oudere mensen Voorkoming obstipatie door toename van de frequentie ontlasting en de toename peristaltiek in de darmen Verlaging druk venen onderste gedeelte lichaam waardoor aambeien en spataders worden voorkomen Toename bifidobacterien, volume darmslijmvlies en daling pH-waarde darm. De darmflora wordt hierdoor geoptimaliseerd waardoor pathologische organismen minder kans krijgen en de algemeen weerstand toeneemt Met andere woorden: Advies om Cambridge Fibre 89 te gebruiken op een dagelijkse basis en wel 3x3gr per dag Ook als u niet op dieet bent, uw lichaam vaart er wel bij.